レッスン の ライブ感

『なにか気になってることがあったり
なにかやってみたいことがあったりっていう方
いらっしゃったらぜひ教えてください

今日すぐ出せない答えでも
また次回のテーマにもってくることもできるので
どうぞどなたか』

と時々こんなふうにリクエストしてもらったりします



今日もそんなふうにレッスンスタート


○ジャンプインでフワッと戻りたい
○ダウンドッグから脚が戻ってこれない
○内臓のデトックスがしたい
○胸が開きたい
○とにかく心地よく動きたい

いろんなこと言ってもらえることで
コミュニケーションにもなります

これとこれはmixできるなとか
これはとりあえず口頭でお応えしておこうとか
頭の体操にもなります

と言っても
レッスン名は『ヴィンヤサヨガ』

とにかく心地よく動きたい、の方が第一優先ですが

プラス
皆さまのご希望を混ぜ込んで

ライブ感があって楽しかったです


もっともっと
精度の高いものをお届けしたいので
学びは続くよどこまでもです


すきこそものの・・・
というやつかもしれません


それではまた