何ヨガ に参加する？

肩凝り解消ヨガ
美尻ヨガ
顔ヨガ
肩甲骨ヨガ
　・・・

ていう本当にたくさんのヨガクラスがあります

どこに特化したクラスか
という明確な内容提示のためのクラス名ですね

私がいま担当しているクラスは
どのクラスも明確に部分にフォーカスするような
名前のクラスは受け持っていないので

出来るだけみなさんの今日のカラダの様子を伺いつつ
動きたいのか　ゆったりしたいのか
来られた方に合わせて
その時々で調整していくことが多いです


どのクラスに参加したらいいかわからなくて
迷ってる方がいたらぜひ
お近くのスタジオで尋ねてみるといいと思います


どのスタジオも本当に多岐に渡る内容のクラスが
展開されていると思います


コレコレ！！という
みなさんのココロをくすぐるヨガレッスンに出逢えますように



それではまた