比べる ことから自由になる

他と比べて
勝手に優劣つけて ハァ〜。。。

そこからグ〜ルグル
陥る必要のない穴のなかに自ら吸い込まれていく

みたいなアリ地獄


うちの娘がよく陥ってます
思春期ど真ん中の彼女には仕方ないのかな


でもコレ大人になってもなかなか抜け出せない『考えの癖』
インドではサムスカーラと呼ばれたりします



あぁ〜
となりのスタジオ人気あるなぁとか
あっちのクラスは人気あるなぁとか

以前は↑こんなことしょっちゅう考えてました

なのに
そんな発想が最近なくなってきた気がします

私にも人気がでてきたもん♩
とかそんなhappyな結果オーライな話ではなく

どこかの時点でフッと
『出来ることをやるのみ』
みたいな吹っ切れ方をしたのか

ヨガのもたらす効果として
自分を真っ直ぐに観察して
サムスカーラを取り除いていくことが出来る と言われます

ということは
ヨガのチカラなのかもしれません
ただ単純に年の功かもしれません

結局なにがきっかけだろうとも
いろいろ勝手に思い悩まずに居られるようになることは
軽くてイイですね


それではまた