ヨガ と インド人

『インド人にはなれない』

そんな当たり前の話



だけどそもそもインドで生まれたヨガ
それも中学生くらいの男子がせっせと取り組んでたヨガ



コンクリートの上を靴履いて
階段じゃなくてエレベーター使って
クルマなんてスイスイ乗りこなして
スマホ片手に前のめりで
Uber eats が頼んだ料理運んできてくれて
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そんな世界じゃない頃の話



木をよじ登り
大荷物を担ぎ
裸足でどこまでも
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て頃の話



カラダが素直に可動域最大限使える青年男子に向けたヨガ

そこに挑もうとしてる

出来ないーなんでー
硬いからダメー
後ろから脚かからないー
後ろから足首つかめないー

みたいな
到底無理難題に本気でにらめっこになってたりする


頑張りすぎないで

でも　努力は辞めないで

だけど　ムキになって頑張りすぎないで



バランスが大事



どこまで今の自分に必要か

呼吸できてる？

顔まっかっかになってない？

歯くいしばってない？



がむしゃらになりすぎてしまったら

一歩引いて俯瞰してみるのも大切



バランスよくたしなむ

ヨガでがんじがらめの必死顔になってしまうことのないよう

自分をより良くする手段として
ヨガをうまく味わいたいですね


それではまた