有名な野球選手がね
『大舞台で緊張されることはありますか？』て聞かれて
『緊張なんてしない
自分のチカラを発揮するだけですから
そして
緊張するってのは自分のことを高く見積もるからこそ
そこに自分が届くかどうかに緊張するんでしょ』
て答えてたそうです
たぶんきっとこんな言い回しかなと思います
テレビを見てたらこんなこと言ってたよって
友達が教えてくれました
もうほんとそのとおりですね
たとえば何かうまくいった日があったなら
次の機会にはそのときの自分の成功よりもっともっと、って
どうしても欲しがりになってしまう
その欲しがりがあるからこそ
ステップアップができる、てことも
もちろんいろんな場面に言えることかもしれないけど
ヨガではそれは執着であると言います
いつか出来たこと が そのうち出来なくなってしまう
あの日できてたアーサナが出来なくなってしまう
そんなことはいつでも起こり得ること
周りの人達と比べることを手放したあとでも
いつかの自分と比べはじめる執着の渦
そこで自分を縛ってしまうと
だんだんエゴでいっぱいのガチガチのチカラが出てしまって
そのチカラでカラダを捻じ込むことで
いつかの自分に近づこうとする
みたいなところに
グールグル落ち窪んでしまって
だけど
それはヨガでのシャンティな方向とは
真逆なんじゃないかなと
じーーーっと今日の自分のカラダに耳をすまし
じわーーーーっと感じる部分に意識を向けて
そして終わったあとにはシャンティを味わえるように
まずは自分が過去の栄光にしがみつき
今の自分を傷つけてしまうことのないよう
綺麗に写ったいつかの自分の写真と今の自分を比べて
嘆いてしまうことのないように
それなりに
自分のそのままを
ただただ味わい尽くすことができますように
それなりに
ありのままで
それではまた
『大舞台で緊張されることはありますか？』て聞かれて
『緊張なんてしない
自分のチカラを発揮するだけですから
そして
緊張するってのは自分のことを高く見積もるからこそ
そこに自分が届くかどうかに緊張するんでしょ』
て答えてたそうです
たぶんきっとこんな言い回しかなと思います
テレビを見てたらこんなこと言ってたよって
友達が教えてくれました
もうほんとそのとおりですね
たとえば何かうまくいった日があったなら
次の機会にはそのときの自分の成功よりもっともっと、って
どうしても欲しがりになってしまう
その欲しがりがあるからこそ
ステップアップができる、てことも
もちろんいろんな場面に言えることかもしれないけど
ヨガではそれは執着であると言います
いつか出来たこと が そのうち出来なくなってしまう
あの日できてたアーサナが出来なくなってしまう
そんなことはいつでも起こり得ること
周りの人達と比べることを手放したあとでも
いつかの自分と比べはじめる執着の渦
そこで自分を縛ってしまうと
だんだんエゴでいっぱいのガチガチのチカラが出てしまって
そのチカラでカラダを捻じ込むことで
いつかの自分に近づこうとする
みたいなところに
グールグル落ち窪んでしまって
だけど
それはヨガでのシャンティな方向とは
真逆なんじゃないかなと
じーーーっと今日の自分のカラダに耳をすまし
じわーーーーっと感じる部分に意識を向けて
そして終わったあとにはシャンティを味わえるように
まずは自分が過去の栄光にしがみつき
今の自分を傷つけてしまうことのないよう
綺麗に写ったいつかの自分の写真と今の自分を比べて
嘆いてしまうことのないように
それなりに
自分のそのままを
ただただ味わい尽くすことができますように
それなりに
ありのままで
それではまた